Showing 1 Result(s)

Gör 2019 till ditt år

Idag tänkte jag att jag skulle skriva lite om målsättning eftersom jag tror att det är nu i december/januari flest mål sätts. Målsättning är genom flertal studier bevisat att Öka ansträngning Öka ihållighet i svårigheter Öka motivation Rikta fokus till relevanta beteenden I ärlighetens namn tror jag att det leder till ännu fler beteendeförändringar eftersom …