Showing 1 Result(s)

Att hantera press

Att känna press inför en viktig prestation är förmodligen något alla idrottare, om inte alla människor, kan relatera till. Man får fjärilar i magen, börjar svettas, spänner sig, blir lite skakig, pulsen går upp och man har oftast svårt att koppla av. Själv hade jag alltid svårt att somna inför en viktig match, något jag även …