Vill du ha hjälp att uppnå din fulla potential?

Dr. Robert Weinberg

Emma was a graduate student at Miami University receiving her master;'s degree focusing on sport psychology. She was one of the top students in her class consistently displaying her understanding and knowledge of sport psychology both in terms of written and oral work. I observed her practicing sport psychology at the internationally recognized International Management Group (IMG) where many top athletes train both physically and mentally. Emma worked with a soccer (football) team and presented sport psychology concepts in an easy to understand and practical manner and helped the team work through some problems to find solutions in a team building activity. I am sure Emma will be a big asset to any team or individual who seeks to improve their performance on and off the field mentally.

Enskild konsultation

Vill du ha råd och hjälp med hur du kan uppnå din fulla potential när du ska prestera?

Läs mer

För föreningar

Vill föreningen eller har ni ett lag i föreningen som vill utveckla mentala verktyg? Jag erbjuder föreläsningar och workshops!

Läs mer

För ledare

Vill du utveckla ditt ledarskap? Eller vill du kanske lära dig hur du kan rusta dina spelare bättre för mentalt påfrestande situationer?

Läs mer

Teambuilding

Om du vill att din grupp bland annat ska optimera effektivitet, kommunikation, attityder samtidigt som ni har roligt är detta rätt alternativ.

Läs mer

Online konsultering

Har du svårt att hinna med ett fysiskt möte? Inga problem! Jag erbjuder även konsultation online.

Läs mer

Inlägg

Choke!

Bara man hör detta ord får man nästan rysningar och känner obehag. Däremot tenderar media att överanvända detta uttryck som en förklaring för en dålig prestation, vilket faktiskt inte stämmer i alla lägen. Man kan ju faktiskt missa en 50cm putt, en straff eller en rutin utan att ha chokat, utan bara varit distraherad som …

Läs mer

Imagery

Om man tittar på idrottsintervjuer är det vanligt att de nämner visualisering som ett kraftfullt verktyg. Visste du till exempel att Phelps satte nytt världsrekord i fjärilsim trots att hans simglasögon var fyllda med vatten? Han berättade att han inte ens behövde se för att simma sitt snabbaste någonsin eftersom han simmar loppet i huvudet …

Läs mer

Fokus

Om någon hade bett mig välja endast ett mentalt verktyg som jag hade fått lära ut, forska inom eller jobba med hade jag valt fokus utan att blinka. Jag skrev mig masteruppsats inom fokus och med tiden har jag insett att många ”problem” inom idrotter sker på grund av att idrottare inte vet vad man …

Läs mer

Vill du veta mer om mental träning?

Här kan du läsa lite om alla fördelar med mental träning och hur det hjälper dig att optimera din prestation